Bagi kebanyakan orang menahan lapar dan haus bukanlah pekerjaan yang mudah seringkali kita temukan beberapa orang yang membatalkan puasanya lebih dulu dari waktu berbuka dikarenakan tidak kuat.
berikut ini saya akan memberikan tips atau kiat-kiat agar lebih kuat dalam berpuasa :
1. Makan sahur diakhir waktu untuk menghindari lapar disiang hari
2. Berbuka dengan sesuatu yang menyegarkan
3. Konsumsi 1,5liter air setiap harinya
4. Lakukan ibadah sunah
5. Konsumsi madu
6. Istirahat yang cukup
sekian tips atau kiat-kiat yang dapat membuat kita lebih kuat dalam berpuasa, semoga tips ini bermanfaat bagi anda semua.
